lauantai 21. heinäkuuta 2012

73 km juoksua viikossa!!!





Tänään oli taas aamulenkin aika. Lähdin ennen kello kuutta juoksemaan. Lämpömittari näytti vain + 8 astetta mutta siitä huolimatta lähdin shortseilla ja t-paidalla liikenteeseen. Kyllä tarkeni.

Alku ei tuntunut kovin hyvältä, ilmeisesti jalat olivat vielä vähän kankeat mutta jonkun matkaa juostuani lihakset aukesivat ja meno taas maistui.
Jalat ovat kestäneet ihan hyvin, paitsi tänään oli pientä kipua oikeassa etureidessä polven yläpuolella.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti